Лечебными свойствами для женского здоровья обладает куркума. Волшебная пряность, которая отлично поддерживает и восстанавливает организм прекрасной половины человечества. Растение родом из Индии содержит множество полезных веществ, способных исцелять различные заболевания, восстанавливать силы, продлевать молодость и повышать настроение.
Польза куркумы для женщин
Данная пряность в своем составе имеет:
- антиоксиданты — препятствуют развитию диабета,
сердечно-сосудистых болезней, рака; - клетчатку — улучшает пищеварение, регулирует работу кишечника;
- витамины В6 и С;
- микроэлементы;
- углеводы, жиры, белки.
Польза куркумы для женского организма незаменима, поэтому она уже около 4 000 лет применяется в качестве целительного средства при многих расстройствах и заболеваниях.
Куркума для женщин: полезные свойства и противопоказания
Чем полезна куркума для организма женщины? Ее главное свойство для красоты и здоровья прекрасных дам в том, что она способствует быстрому усвоению жиров. Также растение:
- уменьшает метеоризм;
- повышает упругость кожи, улучшает цвет лица;
- исцеляет от псориаза, экзем, акне;
- снимает кишечные спазмы;
- регулирует уровень холестерина;
- укрепляет сердце и клетки печени;
- борется с развитием болезни Альцгеймера;
- чистит кровь.
Положительные отзывы о полезных свойствах куркумы для организма женщин обусловлены и тем, что она помогает снять лихорадочные состояния, боль и наладить работу многих внутренних органов и систем. Главное — соблюдать суточную дозу, которая составляет одну столовую ложку. В таком случае побочных действий точно не будет!
Важно! Целебные свойства растения также могут оказывать помощь при сахарном диабете второго типа. Употребление вместе с мумие помогает держать под контролем уровень сахара в крови.
Полезные свойства куркумы для женщин
Не знаете, как принимать куркуму, но много слышали о ее полезных свойствах для организма женщин? Мы подготовили эффективный рецепт для нормализации гормонального фона:
- Пряность (лучше взять порошок) — 1 ч. л., кориандр — 1 щепотка, мускатный орех -¼ ч. л. смешать в стакане.
- Залить 250 мл холодной воды.
- Поместить смесь в кастрюлю, довести до кипения.
- После закипания напиток следует процедить.
Важно! Принимать целебный отвар лучше всего по 1 стакану в день в течение месяца.
О пользе куркумы для организма женщины можно найти много отзывов, при этом о вреде растения нигде ничего не указано. Это не случайно, ведь растительное средство:
- обладает обезболивающим эффектом;
- снимает отечность в суставах, поясничном отделе, возвращая им подвижность;
- оказывает благотворное влияние на
сердечно-сосудистую систему, борется с образованием тромбов, инфарктом миокарда; - положительно действует на функцию ЦНС, препятствуя развитию болезни Паркинсона, Альцгеймера, не дает разрушаться нервным волокнам, проявляться симптомам при рассеянном склерозе;
- повышает настроение и улучшает память;
- укрепляет глазной нерв, борется с катарактой и глаукомой;
- благотворно воздействует на легкие, на органы ЖКТ, защищает печень;
- возвращает коже здоровый вид, заживляет повреждения и шрамы;
- повышает иммунный статус, защищая организм от пагубного воздействия.
Совет! Важно помнить и таких действиях, как противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное и дезинфицирующее. Поэтому можно смело сказать, что такое растение стоит включить в ежедневное употребление!
Куркума: противопоказания для организма женщины
Не рекомендуется к употреблению данная пряность при следующих патологиях:
- индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция;
- проблемы с пищеварением, так как может вызвать жидкий стул, сопровождающийся тошнотой;
- желчекаменная болезнь;
- за 2 неделе до предстоящей операции, так как способствует разжижению крови.
Важно! Беременным можно употреблять куркуму только под наблюдением врача и с четким соблюдение дозы!
Полезные рецепты с куркумой для женщин
В качестве приправы данную пряность очень часто добавляют в мясо, гарниры, маринады, но при этом ее воздействие на организм вызывает должное восхищение.
Например, если у вас заболело горло, то можно воспользоваться на ночь бабушкиным рецептом золотого молока с куркумой для женщин, польза которого подтверждена многочисленными отзывами наших клиентов. Для приготовления средства нужно взять 1,5 ч. л. порошка растения, 1 чашку молока, 1 палочку корицы, имбирь, столовую ложку меда, четверть чайной ложки перца черного. Все ингредиенты смешать в емкости и варить на маленьком огне в течение 10 минут, затем процедить, выпить горячим и лечь спать, чтобы пропотеть и прийти в норму!
Действительно, полезные свойства молока с куркумой для женщин ценились еще нашими бабушками. Такое средство и настроение улучшает, и успокаивает, и сон укрепляет.
Как употреблять куркуму для женщин
Не знаете, как правильно принимать куркуму, чтобы принести пользу для здоровья женщине? Мы подготовили несколько эффективных рецептов:
- Огромную пользу для женщины дает мед с куркумой. Для изготовления средства понадобятся следующие ингредиенты: 10 мл меда (лучше взять жидкий не засахаренный мед, или растопить его до нужной консистенции), 5–6 г пряности, 200–250 мл молока или кефира. Все смешать, подогреть и употреблять на ночь для борьбы с заболеваниями ЖКТ. Также можно использовать данную смесь для компрессов и в качестве мазей при ушибах и порезах.
- Также славится пользой для женщин кефир с куркумой. Чтобы получить целебный напиток, следует 1 стакан кефира смешать с ½ ч. л. порошка растения, предварительно растворенного в одной столовой ложке кипятка. Хорошо перемешать и употреблять по стакану в течение 7 дней. Этот напиток позволит быстро сбросить лишний вес, потому что стабилизирует обмен веществ и блокирует образование жировой ткани.
Мы подробно разобрали полезные свойства куркумы, узнали, как ее употреблять женщинам. А вот купить свежее сырье для приготовления народных средств всегда можно на складе оздоровительной продукции «Травница». Мы желаем вам красоты и долголетия!
Отзыв
Мелешина Екатерина, 23 года, г. Екатеринбург
Вышла замуж, собираемся родить ребенка, но